Die unvorstellbare Vielfalt der Erfahrungen und die daraus von uns gezogenen Schlussfolgerungen – das ist die Werkstatt unserer Gefühle.
Was passiert aber, wenn diese Gedankenwelt allzu oft Zerrbild statt Abbild unserer Wirklichkeit ist?
Das vorliegende Buch – theoretisch fundiert und praxisnah geschrieben – ist gleichermaßen geeignet als konkrete Anleitung zur Selbsthilfe wie auch als Einführung in die Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie.
| Buch-Eigenschaften |
| Seitenzahl |
55 |
| Bindung |
Softcover |
| Auflage |
4. Auflage von 2019 |
| Sprache |
Deutsch |
| Gewicht: |
57 Gramm |
| Format: |
12 x 17 cm |
